Hier findest du mich:

Hebammenpraxis

Mainaustrasse 149

78464 Konstanz

+49 176 66657222

oder nutze mein Kontaktformular

 

 

Dieser Kurs ist ein annerkannter Präventionskurs und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Dieser Kurs besteht aus einem optimal auf die Schwangerschaft abgestimmten Training, damit du dich fit und gesund fühlst. Außerdem erleichtert körperliche Fitness die Geburt und den Alltag mit dem Baby.

 

Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und auf sanfte Weise Kraft und Beweglichkeit trainiert.

Die Muskulatur wird gestärkt, um den Babybauch ohne Beschwerden tragen zu können und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen.

 

Auch die Wahrnehmung und Entspannungsübungen der Beckenbodenmuskulatur stehen im Vordergrund.

Zusätzlich werden kurze theoretische Informationen über den weiblichen Körper, Dehnungsübungen und Tipps für den Alltag vermittelt.

Diesen Kurs kannst du ab der 13. Schwangerschaftswoche beginnen.

Bitte habt Verständnis dafür, dass die Kurse erst ab fünf Teilnehmerinnen stattfinden.

 

Die Kurs finden in der Hebammenpraxis Mainaustrasse oder im Kinderhaus St. Verena in Dettingen statt.

 

Kurse:

 

Montag 08.01. - 26.02.18 von 19.30 - 20.30 Uhr im Kinderhaus St. Verena in Dettingen

 

Donnerstag / Mittwoch 25.01. - 21.03.18 von 19.30 - 20.30 Uhr in der Hebammenpraxis Mainaustrasse (4x donnerstags 25.01.-22.02. und 4x mittwochs 28.02.-21.03.) --> ausgebucht

 

Montag 19.03. - 14.05.18 von 19.30 - 20.30 Uhr im Kinderhaus St. Verena in Dettingen

 

Mittwoch 28.03. - 16.05.18 von 19.30 - 20.30 Uhr in der Hebammenpraxis Mainaustrasse